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　　杂粮种类杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜菜、苦荞）、燕麦（莜...

　　种类刮煎饼将细面子调成糊状，用勺子舀在鏊子上，用光滑的木片把面糊摊开，刮平，刮均匀，刮薄。周边自动卷起时，揭起来即可。刮...

　　原料配比l、高粱100斤，大曲63斤，用水量在蒸前为75公斤，蒸后180公斤，谷糠100公斤，食盐6公斤。2、甘薯干10...

　　具体做法做法一用料食材用量普通面粉280克红糖120克温水210毫升酵母5克鸡蛋2个展开表格详细步骤步骤图片说明步骤一步...

　　做法做法一用料食材用量燕麦适量粗粮适量大米适量黑糯米适量黄米适量展开表格详细步骤步骤图片说明步骤一步骤一从内往外依次是燕...

　　说起山东煎饼果子，那可是名声在外。总喜欢到外面的小摊上随便买点吃。看到外面的小吃也挪不动步子，我没有像大胃王一样大的胃，...

　　因为红色的扁豆煮杂粮粥最好喝啦！一、红扁豆的功效与作用1.红扁豆含有其他蔬菜没有的硒元素，可以帮助机体抗氧化，还有抗衰老...

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