说到五谷杂粮大家都不陌生，《黄帝内经》中就有“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”的饮食原则，认为五谷杂粮才是养生的根本。

　　我国不同时期、不同地区对“五谷”的定义都略有差异。在《黄帝内经》中，五谷被称之为：“粳米、小豆、麦、大豆、黄黍”，而在《孟子滕文公》中称五谷为“稻、黍、稷、麦、菽”。

　　在佛教祭祀时又称五谷为“大麦、小麦、稻、小豆、胡麻”，再而后便是李时珍在《本草纲目》中记载谷类有33种，豆类有14种，总共47种之多。还有一种说法认为五谷泛指五类作物，即“悬、藤、根、角、穗”。

　　一般来讲，五谷指的是稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮也泛指粮食作物，所以五谷也是粮食作物的统称。

　　五谷杂粮的营养价值相信大家都有所耳闻。尤其对于正在长身体的孩子们来说，饮食中搭配五谷杂粮能起到膳食合理平衡的作用，还有益于儿童的生长发育。

　　记者11月1日从教育部获悉，教育部等十七部门近日联合印发《家校社协同育人“教联体”工作方案》，提出力争到2025年，50%的县建立“教联体”，到2027年所有县全面建立“教联体”。

　　机油，也就是我们常说的汽车发动机润滑油，有着润滑、清洗、散热以及密封等多种作用。它的质量好坏，直接关系到发动机的正常使用。如果您更换机油后，汽车出现了油耗增加、动力下降、保养周期缩短，甚至发动机损坏等故障，这些很有可能跟使用了假机油有关。

　　河北工程大学一男子进女浴室偷拍 黑衣男子被当场抓住 派出所：处理完了 没事

　　11月4日，河北邯郸，网友发布视频称：河北工程大学，一男子偷拍女澡堂被抓现行。派出所回复，确有此事，已经处理完。处理细节不方便透露。

　　日前，欧盟对从中国进口的电动汽车加征为期五年的反补贴税正式生效。对此，英国方面表示不打算追随欧盟这一决定。英国汽车行业从业者向总台记者表示，英国政府此举是正确的，有助于中英双方互利共赢。

　　据中央气象台消息，3日起至5日，新一股强冷空气开始影响我国，长江中下游以北地区气温将先后下降6～10℃，内蒙古中部、华北北部、东北地区南部等局地降温可达12℃；内蒙古中东部、华北、黄淮、东北地区中南部等地伴有4~6级大风，阵风7~9级，北部和东部海区将先后有7~8级大风，阵风9~

　　昨天开始，新一股强劲的冷空气已经登场，今天它还在继续东移南下，给中东部地区带来了明显的降温。相较昨天同时次，今天14时，京津冀、山东、河南、山西、辽宁、吉林等多地出现6-8摄氏度降温，局地降温幅度超过10摄氏度，甚至14摄氏度以上。

　　欧盟对中国电动汽车加征反补贴税的终裁结果出来了。经过八轮磋商，中方力争通过对话磋商解决，但是终裁结果并没有在此前方案上有明显改善。受12家中国车企委托，坐在谈判桌上的中国机电商会也算了一下，平均下来，中国电动汽车卖到欧洲，税要增加20%以上。最高加税35.

　　苏苏美食分享1️⃣清炖牛排2️⃣焗鸡腿3️⃣枸杞鸽子排骨汤4️⃣西兰花炒虾仁5️⃣清蒸鱼

　　本文内容均引用权威资料结合个人观点进行撰写，文中已标注文献来源及截图，请知悉。“厉害了，我的国！”每当新型国产武器装备亮相，这句话就会刷屏网络。从“胖五”一飞冲天，到“威龙”翱翔天际，再到“东风快递”的赫赫威名，中国军工这些年交出的答卷，足以让国人自豪。

　　今日油价将在11月6日24时调整，目前预计下调油价160元/吨。车友们相互转告，2天后油价就要大跌了。今日油价92，95号汽油与0号柴油请看下方油价列表。