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作者:an888    发布于:2024-09-18 00:04   

  苹果虽然吃着鲜嫩脆爽,但是做成苹果干味道也很棒,淡淡的苹果香味,放进嘴里咬一口酥脆香甜,不喜欢吃苹果的人或许会喜欢上这个苹果干。将苹果内的水分蒸发掉,外观和颜色都没有发生太大的变化,吃起来营养还健康。

  据了解,苹果是一种低热量的水果,而且苹果中的营养很容易就被身体吸收,每天吃一颗苹果对身体的好处非常大,而且苹果还有“记忆果”“智慧果”的美称,苹果在大家的生活中就是一种健康营养的展现。制作苹果干的方法很简单,油炸或者是脱水都能达到效果,有些人还会通过自然风干的方法来做水果干。

  苹果干的营养同样很丰富,很多人喜欢用苹果干来泡水喝,因为苹果中不仅含有大量的纤维,还富含维生素C,多以建议用80摄氏度以下的热水冲泡,避免营养价值的下降,虽然用苹果干泡水没有直接吃苹果营养来的全面,但是有些人就是不喜欢“吃”,用来泡水的话就可以直接从热水中获取营养了。

  除了苹果干之外,还有很多水果都可以做成水果干来食用,味道与新鲜水果相比会有意外的风味表现。彬彬晓叔综合果蔬脆是一种非常不错的休闲食品,主要是将各种蔬菜水果干混合在一起,一包零食就够你品尝很多不同的味道,每一片水果蔬菜干都是一种新体验。除了综合果蔬脆,还有脆爽冬枣、脆爽秋葵、土豆丁等美味,让每一个吃货,都变成伟大的生活家。

  对于很多小朋友来说,水果和蔬菜的吸引力确实不大,如果能换一种表达方式,将水果或蔬菜做成果干,香香脆脆的味道就能吸引小朋友品尝了,而且还能吸收水果和蔬菜的营养。有时候换一种想法或者解决思路,就会有意想不到的效果哦。